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暮らしの学校[岡崎校]
地域の方々の幸せな暮らしの実現に、ささやかながら貢献したいと作ったのが「暮らしの学校」です。ここでは、健康や心のことを学べる講座をはじめ、子育て、料理、趣味、音楽、教養、スポーツなど幅広い分野にわたった多彩な講座を開いています。あなたが幸せになれば、周囲の人も幸せになります。その輪が広がれば、やがて地域全体も幸せになっていきます。だからまず“あなたに幸せになってほしい”、それが「暮らしの学校」の一番の願いです。
2021/09/17
台風接近に伴うお知らせ
◆台風14号接近の予報が出ております。暮らしの学校では、講座開講時刻の2時間前に、“暴風と大雨の両警報が発令された場合は原則として休講”といたします。（岡崎校の場合は岡崎市内、安城校の場合は安城市内の発令）
いずれかの警報が解除されたのち2時間後から始まる講座は、安全が確認でき次第開講といたします。警報の発令については皆様方にてご確認くださいますようお願いいたします。
※フリーダイヤル 岡崎校：0120-511-533 安城アンフォーレ校：0120-556-254
僧侶、事業家、作家・講演家、セラピスト、空手家と5つの顔を持ち、「僧にあらず俗にあらず」を体現する異色の僧侶「大愚和尚」。著作や大手企業・学校などでの講演実績も豊富で、YouTubeチャンネル『大愚和尚の一問一答』は登録者34万人超。「日本一のYouTube人生相談」と言われています。今回の講演会では、事前に皆さまからの質問も募集。大愚和尚のお話を聞き、人生の悩みを相談できるまたとないチャンス。ぜひ参加をお申込みいただくとともに、ご質問もお寄せください。※すべての質問にはお答えできませんのでご了承ください。↓質問はこちらのURLより受付ております。https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=LWjahfUp6UmonKjgOPGKemdytmy0wtxHg1QgL5vw2iNUM0QwUUcxRjhTOTZBUkhJNkxST0RXNjlQOC4u
健康法やダイエットとして現在人気のヨガですが、ヨガとは、サンスクリット語で「つながり」を意味しており、心、体、魂を宇宙と結ぶ修行法です。求道ヨガの世界的権威沖正弘導師に入門、以後、内弟子幹部として国内外で活躍。導師没後、沖ヨガ修道場長に就任し、1994年独立して龍村ヨガ研究所を創設。現在も国内外でのヨガ指導、メディアでも活躍する龍村修先生より、ヨガとはなにかのお話と無意識のうちにできる心身の「ゆがみ」。その歪みの修正法を直接指導いたします。
日本を代表する打楽器「和太鼓」。目の前で繰り広げられる和太鼓の振動と重厚な音色を感じながら、迫力のある演奏をお楽しみください。演奏は、新潟県佐渡島に拠点を置く「太鼓芸能集団鼓童」に所属し、退団後は愛知県を拠点に和太鼓、篠笛を始めとする和楽器奏者であり、暮らしの学校でも和太鼓、篠笛講座を開講中の神谷俊一郎先生が主催する「まといの会」のメンバーです。※チケットは事前に暮らしの学校にてご購入ください。
バンジョーはアメリカ生まれの楽しい民族楽器です。素朴な音色の「5弦バンジョー」を弾いてみましょう。初めての方を対象にゆっくりレッスンいたします
動いてなくても体ぽかぽか！コアブリージングは、日常動作や簡単なエクササイズと呼吸を組み合わることで、体幹を中心に、全身を引き締める新感覚のトレーニングです。続けることで日常的な姿勢と動作が改善されるので、体を楽に動かせるようになり、自然と代謝も高まります。運動が苦手な方でも無理なくできる激しい運動ゼロのエクササイズなので、健康づくりやダイエットのサポートにおすすめです。※受講者の体験談を一部ご紹介します。・意識しない普段の姿勢が良くなった。・お腹周りが引き締まった。・肩や腰などの関節のこりや痛みが改善された、またはなくなった。・立ちっぱなしや軽作業時の辛さが緩和された。・食生活も運動習慣も変えていないのに、気づいたら体重(体脂肪)が減り続けていた。・ランニングやウォーキングなどで膝や腰の負担が軽くなった。・むち打ちの症状が1か月ほどで改善し始めた。(服薬、リハビリ、鍼、マッサージ、整体などを4年続けて症状が変わらなかった)・冷え性が改善された。
ドッグヨガは愛犬と一緒に楽しむヨガです。お互いのコミュニケーションになり、より一体感を感じることができます。初心者でも、体が硬くても大丈夫！愛犬と一緒にリフレッシュしませんか。
ピラティスは体を支え、よい姿勢を維持する為に必要なインナーマッスルを中心に鍛えるため、肩や首の位置がバランスよくなり、お腹周りがすっきりします。関節の正しい動かし方を学び、快適で美しい姿勢に！シンプルな動作なので、年齢や体力に関係なく安心して参加できます。まずは体験してみましょう！
毎回好評をいただいている「日本酒よもやま話」講座。昨年も大好評だった現地を訪ねる一日講座。遠山講師自らが酒づくり、蔵見学、よもやま話をしていただけます。お正月には、自分で造った美味しいお酒をお愉しみいただけます！【スケジュール】8：00岡崎校集合 10：00関谷酒造到着 酒づくり体験、蔵見学、12：30岡田屋昼食（日本酒付き）、お買いもの 15：00帰路へ 17：00頃学校到着 ※一人当たり4本（720ｍｌ/1本）1～2ヶ月後お届け ※体験日当日は飲酒を伴うため、公共交通機関をご利用ください。
白髪の事は白髪染めのスペシャリストに聞くのが一番！誰も教えてくれない白髪を予防する為の、白髪と頭皮について学ぶ講座です。間違ったシャンプーの仕方をしていませんか？シャンプーの仕方で頭皮が変わる。頭皮が変われば白髪も増えない。白髪が減れば人生がよりハッピーに！シャンプーの仕方から白髪の仕組み、ホームケア、髪の事すべて伝えます。講座後、この話、きっと誰かに教えたくなりますよ！
アドラー心理学にもとづいて、今すぐ人生に効く9つのワークをします。幸せになる道を探しましょう。
ニューヨーカー40万人が痩せたと言われるＮＹ発祥のクラシックバレエ・ヨガ・フィットネスの動きを合わせたエクササイズです。音楽に合わせながら心拍数をあげていき、無理のない簡単な動きで、脂肪を燃焼していきます。汗もかきやすいので冷え症の方にもおすすめです。
失敗しない真珠選び、お手入れ方法、コーディネートなど、真珠の「知りたい」にお答えします。最終日には、オリジナルの真珠イヤリング（ピアス）を作ります。
人生の流れを読み取り、結婚、金運、健康を占う四柱推命。いつ結婚するか？金運がよくなる時期は？ご自分に向いてる職業は？など具体的な内容を占います。まずはわかりやすい部分から始めます。
3か月ごとに、名著を1作品読み味わう講座です。しばらく「源氏物語」を読むことにします。11世紀初めに成立した長編物語で、高貴な生まれで総てに秀でた光源氏の生涯を中心に、恋愛や貴族社会の人間模様を描いています。本文はプリントを用意しますが、現代語訳が載っている本をお持ちくださるとわかりやすいです。10月～12月は「玉鬘・初音・胡蝶」を読みます。本文についてはプリントを用意しますが、現代語訳が載っている本をお持ちくださるとわかりやすいです。
ボクシングの動作をエクササイズとして取り入れ、誰でも楽しく燃焼することができます。パンチを打ち出すことで特に二の腕やウエスト周りのシェイプアップに効果的です。ストレスはここで発散しましょう。
家族のため、自分のため、大切な体を自分でケアしていきたいという方に暮らしの中で生かせる知識と実技をお伝えする講座です。野口整体の考え方や体のつくり方を基にお伝えします。季節に順じた体の変化や症状を知ることで、身体へのアプローチ方法がみえてきます。ご自身やご家族の体調が思わしくない時、すぐに病院へ行くという選択だけではなく、ご家庭でできる「お手当て（愉気）」についても実際の実技を体験していただきます。特別な道具はとくに必要なく、ご家庭ですぐに実践できる内容です。
ドッグヨガは愛犬と一体感を感じながら行うヨガです。ヨガ初心者でも、体が硬くても大丈夫。マスク生活が続く中、愛犬と一緒にリフレッシュしませんか。
ろっ骨を動かし、背骨をリセットすることで関節がゆるみ血流アップ！ゆっくりとした動きですが全身を動かすため爽快感が得られます。デトックス、リフトアップ、姿勢矯正など様々な効果も期待できる魔法のようなカキラ。音楽に合わせ、無理なく体を動かし、体を整えましょう。
人と競うのではなく、自分との闘いがかっこいいスポーツパルクール。移動動作を軸とした運動で、体・メンタル・認知能力を鍛えるトレーニングカルチャーです。自分のバランス感覚や基礎能力を見極めながら、取り組み方を考え実践していくことで、運動・認知機能を自然に高めていきます。トレーニングを通して自分自身を知り、身体同様、精神も鍛えていきます。 そのため、海外では公的教育、高齢者向けのリハビリ、プロスポーツ選手のトレーニングなどにも幅広く採用されています。体が強い方も弱い方も、年齢も性別も関係なくできる運動です。
動いてなくても体ぽかぽか！コアブリージングは、日常動作や簡単なエクササイズと呼吸を組み合わることで、体幹を中心に、全身を引き締める新感覚のトレーニングです。続けることで日常的な姿勢と動作が改善されるので、体を楽に動かせるようになり、自然と代謝も高まります。運動が苦手な方でも無理なくできる激しい運動ゼロのエクササイズなので、健康づくりやダイエットのサポートにおすすめです。※受講者の体験談を一部ご紹介します。・意識しない普段の姿勢が良くなった。・お腹周りが引き締まった。・肩や腰などの関節のこりや痛みが改善された、またはなくなった。・立ちっぱなしや軽作業時の辛さが緩和された。・食生活も運動習慣も変えていないのに、気づいたら体重(体脂肪)が減り続けていた。・ランニングやウォーキングなどで膝や腰の負担が軽くなった。・むち打ちの症状が1か月ほどで改善し始めた。(服薬、リハビリ、鍼、マッサージ、整体などを4年続けて症状が変わらなかった)・冷え性が改善された。
美しい音色のミュージックベルでクリスマスソングを演奏します。仲間と共に心を一つにして演奏するミュージックベルは曲を仕上げるだけでなく心の平和・楽しみ・やりがいを感じられます。音楽初心者で楽譜が読めなくても大丈夫です。音楽の楽しみ方から丁寧に指導します。
トルコのレース編み「オヤ」のうち、かぎ針を使う技法をメインに、1回で出来上がる小さいモチーフを雑貨に仕上げましょう。可愛く作りやすいモチーフを選んでいますので、かぎ針編み初心者の方でも参加可能です。使用する糸の色は、好みのものを選んでいただけます。
丈、デザイン、ボリュームを決め、簡単なパターン展開でギャザースカートを作ります。洋裁が苦手という方でも大丈夫。どなたでもご参加いただけます。
韓国のパッチワークとも言われるポジャギ。麻や絹などの素材を用い、様々な色の組み合わせを楽しみながら、ポジャギの魅力に出会ってみませんか。はじめての方でも針の持ち方、基本の縫い方、布の扱い方から丁寧にお教えします。
香り付けに精油を使い、植物油と苛性ソーダからお肌にも環境にも優しいコールドプロセスソープを作ります。薬事法令を遵守した健全な手作り石けんの製法を学びます。母から子へ受け継がれる石けん作りを目指してみませんか。
千年の歴史を持つ日本の伝統文化、てまりを絹糸を使って作ります。手に取ったとき、温かく、優しい気持ちを私たちに伝えてくれる「てまり」を一針づつ心を込めて作ります。伝統的な技法を基礎から学んでいきます。はじめての方でもお気軽にご参加いただけます。
花の清らかさに触れ、心豊かに過ごしましょう。フラワーアレンジのデザインとテクニックを本場ヨーロッパで学んだ講師が基礎から指導します。季節の花を美しく生けたい、花関連の仕事をしたい方、どなたでもご参加いただけます。
南米パラグアイの伝統工芸「ニャンドゥティ」は、現地の言葉で「蜘蛛の巣」を意味しています。まだ日本では、あまり知られていない希少な手芸です。色とりどりの刺繍糸で、針1本を使って編み込んで模様を作り、ピアスなどのアクセサリーや日用雑貨まで幅広く作品を楽しめます。
LINE公式アカウント・Instagramをとりあえず開設してみたが売上につながっていない…そんな方も多いのではないでしょうか？自社のファンをSNSで仕組み的につくる方法を全2回を通して凝縮してお伝えします。
