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暮らしの学校[安城アンフォーレ校]
地域の方々の幸せな暮らしの実現に、ささやかながら貢献したいと作ったのが「暮らしの学校」です。ここでは、健康や心のことを学べる講座をはじめ、子育て、料理、趣味、音楽、教養、スポーツなど幅広い分野にわたった多彩な講座を開いています。あなたが幸せになれば、周囲の人も幸せになります。その輪が広がれば、やがて地域全体も幸せになっていきます。だからまず“あなたに幸せになってほしい”、それが「暮らしの学校」の一番の願いです。
2019/01/07
あけましておめでとうございます！
新年明けましておめでとうございます。旧年中は格別のご厚情を賜り、誠にありがとうございました。
皆様との出逢い支えられ、心より感謝申しあげます。
素敵なお時間を皆さまとご一緒できるよう努力してまいります。
本年も変わらぬお引き立て、一層のご愛顧のほどよろしくお願い申し上げます。
暮らしの学校 安城アンフォーレ校 スタッフ一同
現代人の生活には多くの「冷え」が入りこみ生きづらくなっているのが現状です。心と体を温めることで、生きやすくなる不思議を、医師の立場からわかりやすくお話しします。今から始める方も、すでに冷えとり健康法を実践されている方もご参加いただけます。
「いまここ」で起こっている現象をありのままに捉え、心身の穏やかさを増進させましょう。GoogleやAppleなどの企業が社員研修に取り入れるマインドフルネス、催眠療法からセルフケアの一つとして発展した自律訓練法を、それらを一緒に学べる講座です。
講師
菊地康夫、Ancloset
開催校
安城アンフォーレ校
初回講義日
02/05(火)
時間
10:30～13:15
回数
1回
受講料
6,480円
ホテルグランドティアラ安城の総料理長による、家庭で作れる本格的ローストビーフの実演付きランチが楽しめます。また、大人気のハーバリウムから新しいアイテム「ハーバリウムペン」を作ります。本物のお花を閉じ込めて作るハーバリウムが、持ち運びできるボールペンに！おいしいランチとかわいいハーバリウムペンをぜひお楽しみください。
近代の小説家を対象に、視点を絞ってその作品をいくつか読んでいきます。1月からは、理知の眼で人間を見つめ、古典や近代社会を舞台にその姿を鋭く描きだした芥川龍之介を採り上げます。彼を自死へと駆り立てたのは何だったのか。テキストとして、とりあえず集英社文庫「地獄変」（378円）をご用意ください。1回目は「羅生門」「鼻」を中心に読んでいきます。
ふわふわの羊毛からまるで粘土のように様々なカタチが生まれる羊毛フェルト。毎日の暮らしに優しさとぬくもりを届ける可愛い作品を作りましょう。
植物油と苛性ソーダを反応させて作るコールドプロセス製法で、自然の恵みの精油も使い本格手作り石けんを作成します。法律に従った安全で、お肌にも環境にもやさしい手作り石けんをはじめてさんから経験者も、みなさんで楽しく作成しましょう。
ハーブティーを味わいながら行う講座です。アロマも嗅ぎながらその薬効を知り、健やかな生活を送れるようお話いたします。
キネシオロジーとは、筋反射を使って、身体のスイッチボタンを探し、心と体を区別することなく同時に癒していく、最新のホリスティックセラピーです。私たちの身体は日常の様々な事に影響を受け、ストレスを感じ、怒り・恐れ・不安に悲しみの感情が沸き上がります。その根本は何かキネシオロジーで体の声を聞いてみましょう。
「色は心の言葉」選んだ色、使われた色から、自分の本当の気持ちに気付く事が出来ます。ストレスを緩和し、自分の本当の気持ちに気付く事で、自分が変わるきっかけになると思います。自分が変わる事で周りの人も変わってくるのではないでしょうか？何気に紙に塗った色や、ぬりえに塗った色、選んだ洋服の色、色の意味を詳しく理解する事で「自分で自分のセラピー」セルフセラピーが出来るようになります。また家族やお友達にも簡単なカラーセラピーが出来るようになります。
ハンドトリートメントアドバイザーの認定講座。ハンドトリートメントは心身の健康、リラックス、コミュニケーションを深めることが可能です。基礎理論を学び、ご家庭や職場で使える簡単な手技の実習を行います。6か月間の受講でアドバイザー認定が取得可能です。
講座実績日本一のひねり組のプロパフォーマーと一緒にバルーンアートを作ってみませんか。細長い風船をひねるだけで何でも作れます。飾っても身に付けてもプレゼントとしても役立つ人気の講座です。
パステルは、色が美しく扱いも簡単です。四季の花や身近な静物を描き、初めての方でも手軽に楽しく作品が仕上がるよう丁寧にお教えします。
自由な発想で筆文字でデザインすると、色々な表現ができるようになります。書道が苦手な方もご自分の感性で、伸び伸びと書くことができます。クセ字も一つの個性です。デザイン書道作家として数々の賞を獲得した講師が、感性を解き放ち様々な情景を表現出来るように導きます。
呼吸に合わせろっ骨を効果的に動かすことで、身体の機能を高めるエクササイズです。慢性的な肩こり、腰痛、冷え性、むくみなど様々な症状を改善し、体の歪みを整えるため、健康増進だけではなく、美容やダイエットにも効果的です。「がんばらない」で行うエクササイズのため、子どもからシニア層まで幅広い年代の方にご参加いただけます。
山川草木豊かなこの日本の地に生き、四季折々の草木と遊ぶ。花一輪、一葉、一枝を活かし、貴方の理想の世界をいけてみませんか。そして花と対話してみませんか。心に安らぎとゆとりが生まれ、より暮らしを充実させてくれます。
川柳は日常の小さな発見や感動を五七五で表現します。たくさんある日本語の中から自分だけの五七五を探すことは元気の源にもなり、脳のトレーニングにもなります。初心者も経験者も一緒に楽しめる川柳をはじめてみませんか。
アイシングの基本からアレンジまで、どなたでも楽しく学べます。特別なクッキー型がなくても、家庭で気軽にできる、カラフルで可愛いアイシングクッキーです。
編物が始めての方からベテランの方まで自分の編みたい物をお好きなデザインで編んでいただけます。流行のファッションを取り入れながら洋服から小物までお楽しみ下さい。棒針、かぎ針、アフガン編み等の技法も学べます。※資格取得コース有り
女性のスキルアップにおすすめです。お部屋のインテリアに、おもてなしに、旬のお花を使ったアレンジで、ワンランク上を演出してみませんか。前日に名古屋の市場で仕入れた花材を使ってレッスンをします。
赤ちゃんにとって、初めての場所へ行ったり、初めての人に会うことは刺激になり、五感が養われます。挨拶や赤ちゃんを観察しながらのマッサージ、抱っこ歩きなど、親子でふれあいを楽しみながら、お母さんの産後の身体を癒す大人向けのヨガも一緒に行います。毎日の幸せな暮らしにプラスを、ヨガを身につけていきましょう。※対象：首座り～
日本画というと、難しい、材料代がかかるなどのイメージがありますが、こちらの講座は、どなたでも気軽に楽しめます。心の中にある美意識を呼び覚まし、絵を描く喜びが実感できるよう院展画家で指導歴30年の講師が、丁寧に指導します。
ヨガの呼吸法を取り入れたユニークな健康法笑いヨガ。面白さで笑うのではなく、歓びと感謝の笑いで心身を健康にします。さまざまなエクササイズで心を開放し、ネガティブなことを笑い飛ばせる豊かな人間性を養います。多角的なモノの見方ができるようにになり、脳も活性化します。
最近人気の男性ヨガ。興味はあるけど「体が硬いから」「女性ばかりで」という方におススメです。日々の生活や仕事で疲れた心と体を、深い呼吸とヨガのポーズで整えていきます。自分の体や心の声にじっくり耳を傾けてみませんか。
インナーマッスルを意識したレッスンで、しなやかで、美しいボディーラインを作ります。基本を大切にした無理のないレッスンで、身体のねじれをとり、最小限の筋力で最大の力を出すバレエエクササイズです。美しさに磨きをかけてみませんか。幅広い年代の方が楽しめる、やさしいクラスです。写真はイメージです。
女性なら一度は憧れるスペインの舞フラメンコ。難しいと思われがちなステップや体の使い方も基礎から丁寧に、楽しくレッスンします。姿勢改善・腰痛・肩こりの改善にも効果があり、美しいボディラインへと導きます。
ふんわりとした柔らかい雰囲気が特徴の、ドイツ製モヘアとグラスアイを使った手足の動く本格的テディベアを作ります。おしゃべりをしながらテディベアを基礎から作ってみませんか。
日本の伝統的なゲームの将棋。現在でも大人の愛好者は非常にたくさんいますが、そのほとんどは子供のころ覚えたものです。小学生のころ覚えることで、柔軟な頭脳を養い、将来にわたって、折に触れて楽しむことができるようになります。対象：小学生
2020年の東京オリンピックでは、待望の日本生まれの空手道が正式競技となりました。空手の心得である礼儀や挨拶をはじめ楽しく続けられるよう熟練の講師がしっかり指導をいたします。対象：年少～小学6年生
