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暮らしの学校[安城アンフォーレ校]
地域の方々の幸せな暮らしの実現に、ささやかながら貢献したいと作ったのが「暮らしの学校」です。ここでは、健康や心のことを学べる講座をはじめ、子育て、料理、趣味、音楽、教養、スポーツなど幅広い分野にわたった多彩な講座を開いています。あなたが幸せになれば、周囲の人も幸せになります。その輪が広がれば、やがて地域全体も幸せになっていきます。だからまず“あなたに幸せになってほしい”、それが「暮らしの学校」の一番の願いです。
2017/08/16
10月期からの優先継続申込受付中です
現在受講中の皆様へ、10月期の講座の優先継続申込みの受付用紙の配布を開始いたしました。申込の期日は8/25（金）までとなります。インターネットからのお申込みが便利です。是非、ご利用ください。
また、現在10月からの新規講座のチラシを作成中です。ダイレクトメールにご登録ご登録のお客様へは8/23（水）ごろに郵送となります。お楽しみに！
※暮らしの学校では、3ヶ月に1回、ご登録のお客様へ次期の講座案内をダイレクトメールで郵送させていただいております。新聞折込チラシより先にお席のご予約ができます！ 入会金や登録料金は一切かかりません。ご希望の方はお電話・HPからでもご登録いただけます。※フリーダイヤル 安城校:0120-556-254
自由な発想で筆文字でデザインすると、色々な表現ができるようになります。書道が苦手な方もご自分の感性で、伸び伸びと書くことができます。クセ字も一つの個性です。商業書道家として数々の賞を獲得した講師が、感性を解き放ち様々な情景を表現出来るように導きます。
基本レッスン、書道用具の使い方、書道の技法の練習などを通して、もっと気軽に!気楽に!書を身近なものとして、楽しみませんか。個人に合わせた指導ですので、実用的な書や作品の仕上げ方なども学べます。国内外にて講演、実演、書展などを開催し、幅広く多彩な芸術活動と書作品を展開している山本祐司先生が、やさしく丁寧にお教えします。
「万葉集」は、奈良時代に万葉仮名で書かれた、現存する日本最古の和歌集です。歌にゆかりの地は、ほぼ日本全域に及んでおります。万葉歌碑を訪問する事により、いにしえを偲ぶことが出来ます。一緒に万葉人の心を味わってみませんか。
自彊術とは、日本最初の健康体操であり、医学的に予防または改善の期待できることが伝えられている、万病克服の療法です。道具を用いず、たたみ一畳分あれば、どこでも行う事ができます。調身・調息・調脳の全てが含まれた体操で、自然治癒力を高めます。生活習慣病やロコモティブ症候群（運動機能障害）の予防や改善に役立ちます。
男女・年齢を問わずどなたでも気軽に行える太極拳。美容にも効果があり、若い方にもおすすめです。準備体操にも重点を置き、いい気を巡らせて心と体を柔らかくします。忙しい現代社会の中で、ゆったりと呼吸を感じながらリラックスできる太極拳を楽しく始めてみませんか。
簡単なポーズと呼吸を通して、心と身体のつながりを感じましょう。ヨガが初めての方も、自分なりの心地よさを見つけ感じることができ、日々の疲れやストレス解消に役立ちます。継続することにより、姿勢や体調、そして心にも色々な変化が現れます。（立ちポーズありだが、やさしいヨガ、ストレッチ中心）
この講座では、体のコア（体幹）を鍛える ピラティスの要素を取り入れたヨガを行っています。体の深層の筋肉を使い、脊柱を安定させた状態で体幹を強くし、しなやかで均整のとれたボディラインを作ることができます。ヨガの深呼吸により、心を安定させ、内臓機能を高める効果も期待でき、心身ともに整えることができます。
『音読』は「脳」を活性化する点で、脳のトレーニング法としても評価が高く、健康の源です。声に自信がなくても、人の心を動かす伝え方、話し方を学ぶことで、人と話すことも楽しくなります。あいうえおの基本発音からアクセントや間の取り方など、ポイントを押さえて、わかりやすい表現を指導します。希望者には、ＦＭおかざきスタジオで自分の声をＣＤに収録することもできます。（別途５，２５０円）
日本人の基盤にある精神を知ることは、より良い暮らしを実現していく上で、必須ともいえる大事なことです。根底にある、神話や信仰を通して現代の生活や正しい生き方も考えます。お話のテーマは各回ごとに完結しますので、初めての方も、継続の方もお気軽にご参加できます。
人は幸せになるために生きていますが、対人関係の悩みは尽きません。アドラーは人間関係をどのように理解したのでしょうか。暮らしの中にアドラー心理学を取り入れて幸せになりましょう。
懐かしい音楽と共に、体力作りに気軽にダンスをはじめませんか。アメリカで流行中のウォーターフラフープで、バランスや柔軟性を養う体幹トレーニングを行った後は、少しずつ振付を練習します。ソウルダンスでフィーバー！きっと楽しくて笑いが止まりません！初心者・シニア大歓迎です。
正しい姿勢と歩き方を意識するだけで心と身体、人生も変化！体調不良から呼吸が苦しく体が重たくすっきりしない日々を過ごしていた講師が、美しく歩きたいとウォーキングを始め、1ヶ月もすると呼吸も楽に体も軽く、頭も心もすっきり！太ももで引っかかっていたパンツがするするとはけるように。『美』を手に入れたいと始めたウォーキングで『健康』も手にいれた講師よりオリジナルのメソッドを学び、不調や悩みを一緒に解決し、より美しく健康に、全て前向きに楽しみましょう！
基本からわかりやすく手ほどきをします。素朴で優しいオカリナの音色に包まれながら、仲間と一緒にアンサンブルで吹く楽しさを、体験してみませんか。『ほたる』や『ふるさと』などはもちろん、いろんな曲が演奏できるようになります。アルトC官オカリナ使用 ※写真はイメージです。
歌が好きな人も、カラオケが苦手な人も、自信を持って人前で歌えるようになりませんか？プロ歌手の滝沢のぼるが丁寧にお教えします。馴染みのある楽曲から練習するので、楽しみながら気軽に挑戦できます。レパートリーも増え、歌うのが一層楽しくなります！予定曲は変更になる場合もございます。
基礎から、やさしくお稽古をします。茶室に座して床の間の茶花、掛軸を愛で、四季の和菓子や抹茶の香りを味わいましょう。釜の松風の音を聴きながら五感を研ぎ澄まし、静かに時の流れを楽しんでみませんか。
想い出の品、大事な品等をうっかり割ってしまった！という経験はありませんか。今まで捨ててしまった物を修復して再度使えるようになれば素晴らしい事と思います。割れた部分を継ぎ成形し、金銀の化粧を施し、昔ながらの漆を使った方法で修復していきます。
映画やドラマ・文化・旅行などのエピソードを楽しくご紹介しながら、日常ですぐに使える簡単な会話ができるように、読み書き・発音・リスニングの基礎をやさしく学びます。
ネイティブ講師が、発音や挨拶などの基本から丁寧にレッスンします。お洒落な国フランスの文化や習慣なども取り入れた内容で、楽しみながらフランス語を学んでみませんか。※初心者対象
季節に応じたオシャレなニットをご自分の好きなデザイン、サイズでお作りいただけます。流行のファッションを取り入れながらセーター、カーディガンまたはバック、ストール、帽子等の小物まで幅広くお楽しみください。棒針、かぎ針、アフガン編み等いろいろな技法を学んでいただけます。※資格取得コースもあります。
講座実績日本一のひねり組のプロパフォーマーと一緒にバルーンアートを作ってみませんか。細長い風船をひねるだけで何でも作れます。飾っても身に付けてもプレゼントとしても役立つ人気の講座です。
3B（ボール・ベル・ベルター）の用具を使うことで、通常の体操では得られない筋肉・柔軟・バランス運動ができます。又、「心と体の健康づくり」を目指して、中高年者の方々に対応できる健康体操です。レクリエーションの要素を取り入れた「笑顔あふれる楽しい体操」です。
心と身体に向き合う時間です。ヨガのポーズにゆっくりと無理なく負荷をかけて、柔軟で強い筋肉を作っていきます。また、筋肉が緩む感覚を意識しますので、より深いリラクゼーションを感じることができるヨガです。
インナーマッスルを意識したレッスンで、しなやかで、美しいボディーラインを作ります。基本を大切にした無理のないレッスンで、身体のねじれをとり、最小限の筋力で最大の力を出すバレエエクササイズです。美しさに磨きをかけてみませんか。幅広い年代の方が楽しめる、やさしいクラスです。写真はイメージです。
小さく気軽に持ち運べ、どんな場所でも楽しめるウクレレ。初めての方にも無理なく弾けるようにわかりやすく指導します。アメイジンググレイスなどのおなじみの曲を題材に、ウクレレの基礎であるコードやメロディーの弾き方を学びます。ウクレレを通して、音楽を奏でる、楽器を演奏する楽しさを感じてみませんか。ウクレレの購入をご希望の方は開講10日前までにお申し込みをお済ませください。
女性なら一度は憧れるスペインの舞フラメンコ。難しいと思われがちなステップや体の使い方も基礎から丁寧に、楽しくレッスンします。姿勢改善・腰痛・肩こりの改善にも効果があり、美しいボディラインへと導きます。
笑いヨガとは、「笑いの体操」と「ヨガの呼吸法」を合わせ持つ健康法で、深いリラクゼーションへと導きます。大きな声でしっかり笑う体操は有酸素運動の効果もあり、笑うことで快ホルモンが発生し、無理なく楽しい気分で健康維持ができます。
民謡は人々の暮らしの中から生まれた人生の応援歌、そしてその伴奏楽器から独立し、自由に感情を表現する津軽三味線の演奏は、迫力の音色です。この講座は、初めて津軽三味線を弾いてみたいと思われる方が、楽しみながら弾ける事を目指した講座です。ゆっくりとしたペ-スで「津軽じょんから節」が弾けるまで指導致します。※「津軽じょんから節」を継続して練習しています。
イタリアで長く愛される歌の数々。ロマンティックで美しいメロディーにふれ、心も身体も明るく元気に！ 世界中で歌われるポピュラーソングにも挑戦します。楽譜が読めなくても大丈夫。基礎的な発声法からゆっくり学びますので、どなたでも楽しめます。
美しいステンドグラス作りに挑戦してみませんか。小物からランプシェードまでの基本レッスンから、色彩やデザインのセンスを磨き、自由作品へと進んで行きます。お気に入りの作品を一つずつ完成させて、ご自宅のインテリアとして飾ってみませんか。
初めての方を対象に水墨画の基本となる四君子を中心に丁寧にお教えします。「水墨画とは」をしっかり学んだ上で、筆の使い方、水の配分、墨の付け方などの描き方を身につけていきます。奥深い水墨画の世界に触れてみませんか。
