暮らしの学校 - 講座詳細

～きみはこれから強くなる～

年長からの空手道教室（年長～高校生）

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講座番号：194-830

講師：古家　秀文

講座内容

2020年の東京オリンピックでは、待望の日本生まれの空手道が正式競技となりました。空手の心得である礼儀や挨拶をはじめ楽しく続けられるよう熟練の講師がしっかり指導をいたします。対象：年長～高校生

講座詳細

開催校

安城アンフォーレ校

回数

10 回

開講日

01/07(火)、01/14(火)、01/21(火)、01/28(火)、02/04(火)、02/18(火)、02/25(火)、03/17(火)、03/24(火)、03/31(火)

時間

18:00 ～ 19:15

受講料

11,000円 (税込) [10回分]

持ち物

飲み物（ポカリスエットまたはお茶）、タオル1本、動きやすい恰好（体操服可）

備考

※コロナウイルスの影響で383、3/10休講です。補講日は3/24、3/31です※ご入用の方は傷害保険にご加入ください。練習に参加できない日は必ず連絡してください。練習中の負傷または身体事故については応急処置は行いますが、事後は本人負担となります。。

講座カリキュラム

1回目

01/07(火)

ダンススタジオ１

①空手道礼儀、準備運動、その場突き

・立礼、座礼、黙想　・挨拶の仕方　・正拳の握り方

2回目

01/14(火)

ダンススタジオ１

➁前回の復習、蹴りの練習

・蹴りについて・蹴りの威力と安全性（使って良いか悪いか）・マインドコントロール（君はこれから強くなる）

3回目

01/21(火)

ダンススタジオ１

➂前回の復習、移動基本（蹴りなし）

・突きに前後の動きを教えます。

4回目

01/28(火)

ダンススタジオ１

④前回の復習、移動基本（蹴りあり）

・突きに蹴りを入れて前後の動きを教えます。

5回目

02/04(火)

ダンススタジオ１

➄前回の復習、移動基本で8方向を認識

・突きに蹴りを入れて八方の動きを教えます。

6回目

02/18(火)

ダンススタジオ１

➆前回の復習、形で8方向を認識させる

・形の技を使い8方向への攻撃を指導します。

7回目

02/25(火)

ダンススタジオ１

⑥前回の復習、形の基本動作

・突きに蹴りを入れて八方の動きを教えます。

8回目

03/17(火)

ダンススタジオ１

⑩形（平安弐段）を仕上げる

・先生の号令に合わせて形を打てる様に。

9回目

03/24(火)

ダンススタジオ１

⑧形（平安二段）を教える

・新人には3年かけて5つの形を教える・その中の1つを覚えてもらいます。

10回目

03/31(火)

ダンススタジオ１

⑨形（平安弐段）を繰り返す

・形は身体で覚えるので繰り返し練習。

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