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暮らしの学校 - 講座詳細

暮らしの学校
豊かな人生を導く「セルフコーチング」
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講座番号:204-126
豊かな人生を導く「セルフコーチング」
講師:松山 恵 講師のプロフィール

講座内容

ポジティブ心理学とエニアグラムを中心に、豊かで幸せな人生を導くためのスキルを身に付けます。また、自分自身の思考や感情の癖を知ることで、人間関係等での悩みの解決にもつながっていきます。

講座詳細

開催校
安城アンフォーレ校
回数
3 回
開講日
01/30(土)、02/06(土)、03/06(土)
時間
10:00 ~ 11:30
受講料
6,600円 (税込) [3回分]
持ち物
筆記用具
教材費
プリント代込

講座カリキュラム

● 1 回目
01/30(土)
第1教室
■ ①大切な人に囲まれた人生
人間関係でのモヤモヤした気持ちを切り替える方法や、周りの人たちとよりよい関係を築くためのポイントをお伝えします。人とのつながりが幸せな人生に結びつきます。
● 2 回目
02/06(土)
第1教室
■ ➁やりがいでいっぱいの人生
楽しいこと、やりがいを感じられることに取り組んでいるときの方が、好奇心や向上心がわいてくるものです。知識を活かして、やる気が上がる目標を立てましょう。
● 3 回目
03/06(土)
第1教室
■ ➂強みを活かせる人生
誰にでも人に誇れる強みがあり、その強みを活かすことで人生は満足できるもの、幸せなものにすることができます。強みを知る方法や活かし方を学んでいきましょう。
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