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暮らしの学校 - 講座詳細

暮らしの学校
強くてしなやかなからだをつくる ジャイロキネシスⓇ体験
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講座番号:204-901
強くてしなやかなからだをつくる ジャイロキネシスⓇ体験
講師:久永 知恵 講師のプロフィール

講座内容

ジャイロキネシスは、椅子に座って行うエクササイズを中心にレッスンします。

講座詳細

開催校
安城アンフォーレ校
回数
1 回
開講日
12/21(月)
時間
14:00 ~ 15:00
受講料
550円 (税込) [1回分]
持ち物
ヨガマット・運動できる服装・ハンドタオル・水分補給用に水やお茶など・靴下をはく方は5本指ソックス(基本裸足で行います)
備考
定期講座内で行います。

講座カリキュラム

● 1 回目
12/21(月)
その他
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