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暮らしの学校 - 講座詳細

暮らしの学校
自分の身体を知る
お灸でセルフケア 毎日5分のお灸習慣
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講座番号:212-135
お灸でセルフケア 毎日5分のお灸習慣
講師:奥谷光 講師のプロフィール

講座内容

毎日5分のお灸習慣を身につけ身体と心を整えませんか?習慣にしたい簡単なお灸から、色んな種類のお灸も深く体験いただけます。※女性限定

講座詳細

開催校
安城アンフォーレ校
回数
3 回
開講日
07/28(水)、08/25(水)、09/22(水)
時間
11:00 ~ 13:00
受講料
5,280円 (税込) [3回分]
持ち物
バスタオル(お灸をすえる際に床に敷きます)、筆記用具、ひざから下と腕がでる服装でお越しください
教材費
教材費別:各回500円(税込)講師に直接お支払いください。お灸20個(棒お灸、もぐさなど含:欠席の場合は教材費なし)とテキスト
備考
心臓疾患・糖尿病などの持病をお持ちの方は事前にお知らせください。※女性限定となります

講座カリキュラム

● 1 回目
07/28(水)
和室
● 2 回目
08/25(水)
和室
● 3 回目
09/22(水)
和室
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