講座を探す

暮らしの学校 - 講座詳細

暮らしの学校
職場でデキる「3分ヨガ」
お申込みの募集は終了しました
講座番号:212-931
職場でデキる「3分ヨガ」
講師:山本道代 講師のプロフィール

講座内容

ヨガ=「ポーズをとる」「マットの上で」とは限りません。ストレスフルな職場でも座ったまま心を整え、集中力もUpするヨガの秘訣をワークも交えお伝えします。※男性限定

講座詳細

開催校
安城アンフォーレ校
回数
1 回
開講日
07/10(土)
時間
16:00 ~ 17:30
受講料
1,650円 (税込) [1回分]
持ち物
動きやすい服装
教材費
なし

講座カリキュラム

● 1 回目
07/10(土)
ダンススタジオ2
お申込みの募集は終了しました 戻る

この講座チェックした人はこんな講座もチェックしています