暮らしの学校 - 講座詳細

痛気持ちいいがクセになる

官足法セルフ足もみレッスン

お申込みの募集は終了しました

講座番号：224-117

講師：後藤　絵未

「足の汚れが万病の原因だった」官有謀先生の官足法は副作用なく誰でもいつでも簡単にでき、足裏から身体がポカポカしてくるのを感じます。痛いけどスッキリする足もみです。「自分の健康は自分で守る」足もみをするなら深くすきまなくもみほぐせるようになる事が健康への近道です。

講座詳細

開催校

安城アンフォーレ校

回数

3 回

開講日

01/19(木)、02/16(木)、03/16(木)

時間

10:00 ～ 12:00

受講料

5,280円 (税込) [3回分]

持ち物

バスタオル、タオル、白湯５００ｃｃ、保湿クリーム、膝上まで上がる服装

教材費

教材費別　直接講師へお支払いください（テキスト５５０円、グリグリ棒６６０円）

1回目

01/19(木)

和室

①基本の足もみ

姿勢よく深く楽チンに足もみします。

2回目

02/16(木)

和室

②花粉症対策

基本ゾーン　足指先を丁寧に足もみ

3回目

03/16(木)

和室

③免疫力アップ

復習しながら
その場の雰囲気のベストをお伝えつつ
免疫力をあげる足もみ

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