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暮らしの学校 - 講座詳細

基礎からしっかり
美ボディになるバレエエクササイズ入門
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講座番号:224-341
美ボディになるバレエエクササイズ入門
講師:三輪 桂子 他

講座内容

インナーマッスルを意識したレッスンで、しなやかで、美しいボディーラインを作ります。基本を大切にした無理のないレッスンで、身体のねじれをとり、最小限の筋力で最大の力を出すバレエエクササイズです。美しさに磨きをかけてみませんか。幅広い年代の方が楽しめる、やさしいクラスです。写真はイメージです。

講座詳細

開催校
安城アンフォーレ校
回数
10 回
開講日
01/11(水)、01/18(水)、01/25(水)、02/01(水)、02/15(水)、02/22(水)、03/01(水)、03/08(水)、03/15(水)、03/22(水)
時間
14:00 ~ 15:15
受講料
17,600円 (税込) [10回分]
持ち物
初回は動きやすい服装<体のラインがみえる服(タンクトップ・ブラトップ・タイトなTシャツ等)、足元がみえる物(スパッツ・レギンス等)>、靴下もしくはバレエシューズ:2回目以降は、シューズ・タイツ・レオタードが必要となります。※初日に講師がサイズを確認して、注文を受付けます。
教材費
参考:シューズ2,700円~・タイツ2,300円~・レオタード4,000円~(全て税抜き)

講座カリキュラム

1回目
01/11(水)
ダンススタジオ1
2回目
01/18(水)
ダンススタジオ1
3回目
01/25(水)
ダンススタジオ1
4回目
02/01(水)
ダンススタジオ1
5回目
02/15(水)
ダンススタジオ1
6回目
02/22(水)
ダンススタジオ1
7回目
03/01(水)
ダンススタジオ1
8回目
03/08(水)
ダンススタジオ1
9回目
03/15(水)
ダンススタジオ1
10回目
03/22(水)
ダンススタジオ1
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