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暮らしの学校 - 講座詳細

体幹を整える 
トランポリンエクササイズ体験
お申込みの募集は終了しました
講座番号:224-900
トランポリンエクササイズ体験
講師:Yuki

講座内容

ピラティスを取り入れた今、人気のトランポリンエクササイズです。体幹を鍛えて健康的な身体を目指します。腰痛、肩こりなどの改善はもちろん、楽しく動いてダイエットしたい方にもオススメです!

講座詳細

開催校
安城アンフォーレ校
回数
1 回
開講日
12/20(火)
時間
19:10 ~ 20:10
受講料
550円 (税込) [1回分]
持ち物
ヨガマット、動きやすい格好、飲み物

講座カリキュラム

1回目
12/20(火)
その他
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