暮らしの学校 - 講座詳細
転ばぬ先のヨガ
自律神経も整える 骨盤均整ヨガ体験
お申込みの募集は終了しました
講座番号：233-908
講師：小島 一夫
講座内容
悩みを解決しながら（均整法）誰でもできるヨーガで楽しく元気になりましょう。骨盤、背骨、筋肉を整えることで即バランスが改善されパワーアップが実感できます。転倒、骨折が「一番、病（入院）に直結しやすいです。」＜転ばぬ先のヨーガ！！＞が今必要です。
講座詳細
開催校
安城アンフォーレ校
回数
1 回
開講日
09/27(水)
時間
10:30 ～ 12:00
受講料
550円 (税込) [1回分]
持ち物
タオル、飲み物、ヨガマット、動きやすい服装
備考
※定期講座内で行います。※講座は、理論と実践を行います。※妊娠の可能性のある方、妊娠前期は、講師や医師と必ずご相談下さい。
講座カリキュラム
1回目
09/27(水)
その他
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講師のプロフィール
講師
小島 一夫
プロフィール
ライトウェーブ院長、骨盤均整ヨガ講師(44年)、ソフト整体師(35年)、均整院
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