暮らしの学校 - 講座詳細
ファンキーにダンス!
フラフープで運動!大人のHIP HOP
お申込みの募集は終了しました
講座番号:234-342
講師:MARI
講座内容
カッコいい音楽と共に、体力作りに気軽にダンスをはじめませんか! アメリカで流行中のウォーターフラフープで、バランスや柔軟性を養う体幹トレーニングを行った後は、少しずつ振付を練習します。初心者・シニア大歓迎です。
講座詳細
開催校
安城アンフォーレ校
回数
10 回
開講日
01/09(火)、01/16(火)、01/23(火)、02/06(火)、02/13(火)、02/20(火)、02/27(火)、03/05(火)、03/12(火)、03/19(火)
時間
12:00 ~ 13:00
受講料
14,300円 (税込) [10回分]
持ち物
運動のできる服装・タオル・水分補給飲み物・室内シューズ(運動ぐつなど)
教材費
なし
備考
フラフープは講師が準備します。外部でのイベント多数あります。
講座カリキュラム
1回目
01/09(火)
ダンススタジオ1
2回目
01/16(火)
ダンススタジオ1
3回目
01/23(火)
ダンススタジオ1
4回目
02/06(火)
ダンススタジオ1
5回目
02/13(火)
ダンススタジオ1
6回目
02/20(火)
ダンススタジオ1
7回目
02/27(火)
ダンススタジオ1
8回目
03/05(火)
ダンススタジオ1
9回目
03/12(火)
ダンススタジオ1
10回目
03/19(火)
ダンススタジオ1
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