暮らしの学校 - 講座詳細
トリニティピラティス
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講座番号:241-372

講師:Yuki
講座内容
まるでマシンピラティス、トリニティピラティスとはゴムのエクササイズループを使用した効果的な体幹トレーニングです。体ってこんなに軽くなるんだ、心地良いを実感していただけること間違いなしです。
講座詳細
開催校
安城アンフォーレ校
回数
6 回
開講日
04/04(木)、04/18(木)、05/02(木)、05/16(木)、06/06(木)、06/20(木)
時間
18:10 ~ 19:10
受講料
11,610円 (税込) [6回分]
持ち物
ヨガマット、動きやすい格好、飲み物、タオル、お持ちの方はヨガソックス(足にトリニティを付けるためヨガソックスをお勧めしています)
教材費
教材費別:トリニティ1700円(税別)
備考
トリニティ(ゴム)は初回は講師よりお貸しします。
講座カリキュラム
1回目
04/04(木)
ダンススタジオ2
2回目
04/18(木)
ダンススタジオ2
3回目
05/02(木)
ダンススタジオ2
4回目
05/16(木)
ダンススタジオ2
5回目
06/06(木)
ダンススタジオ2
6回目
06/20(木)
ダンススタジオ2
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