暮らしの学校 - 講座詳細
歴史と伝統ある武術
心と体を整える太極拳
5月27日以降にお申し込みください
講座番号：242-304
講師：澤田 純子
講座内容
色々なストレスから解放されたい！何か運動はじめてみたい！太極拳のゆったりした動きを続けていく中、少しずつ心と体が軽くなり笑顔になっていただけます。焦らず・ゆっくり・楽しく始めてみませんか。
講座詳細
開催校
安城アンフォーレ校
回数
6 回
開講日
07/08(月)、07/22(月)、07/29(月)、08/26(月)、09/09(月)、09/23(月)
時間
13:30 ～ 15:10
受講料
10,890円 (税込) [6回分]
持ち物
運動のできる服装 タオル 水分 上履き用の運動靴 裸足が苦手な方はすべり止めルームシューズ
教材費
なし
備考
7/29（月）のみ講師都合で講座時刻が10:00-11:40です。ご注意ください。
講座カリキュラム
1回目
07/08(月)
ダンススタジオ１
太極拳の説明・効能
準備運動 八段錦 ２４式太極拳 部分景子１．２式
2回目
07/22(月)
ダンススタジオ１
準備運動 八段錦 ２４式太極拳 部分景子３．４式
3回目
07/29(月)
ダンススタジオ２
準備運動 八段錦 ２４式太極拳 部分景子５．６式
4回目
08/26(月)
ダンススタジオ１
準備運動 八段錦 ２４式太極拳 部分景子７．８式
5回目
09/09(月)
ダンススタジオ１
準備運動 八段錦 ２４式太極拳 部分景子９．１０式
6回目
09/23(月)
ダンススタジオ１
5月27日以降にお申し込みください
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講師のプロフィール
講師
澤田 純子
プロフィール
日本健康太極拳（楊名時）師範
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