暮らしの学校 心・健康・暮らしの知恵を学ぶカルチャーセンター
岡崎校
安城アンフォーレ校
オンライン校
暮らしの学校Prime
暮らしの学校とは
岡崎校
安城アンフォーレ校
オンライン校
暮らしの学校Prime
暮らしの学校とは

暮らしの学校 - 講座詳細

歴史と伝統ある武術
心と体を整える太極拳
お電話にてお問い合わせください
講座番号:243-304
心と体を整える太極拳
講師:澤田 純子

講座内容

色々なストレスから解放されたい!何か運動はじめてみたい!太極拳のゆったりした動きを続けていく中、少しずつ心と体が軽くなり笑顔になっていただけます。焦らず・ゆっくり・楽しく始めてみませんか。

講座詳細

開催校
安城アンフォーレ校
回数
6 回
開講日
10/14(月)、10/28(月)、11/11(月)、11/25(月)、12/09(月)、12/23(月)
時間
13:30 ~ 15:10
受講料
10,890円 (税込) [6回分]
持ち物
運動のできる服装 タオル 水分 上履き用の運動靴 裸足が苦手な方はすべり止めルームシューズ
教材費
なし

講座カリキュラム

1回目
10/14(月)
ダンススタジオ1
太極拳の説明・効能
準備運動 八段錦 24式太極拳 部分景子1.2式
2回目
10/28(月)
ダンススタジオ1
準備運動 八段錦 24式太極拳 部分景子3.4式
3回目
11/11(月)
ダンススタジオ1
準備運動 八段錦 24式太極拳 部分景子5.6式
4回目
11/25(月)
ダンススタジオ1
準備運動 八段錦 24式太極拳 部分景子7.8式
5回目
12/09(月)
ダンススタジオ1
準備運動 八段錦 24式太極拳 部分景子9.10式
6回目
12/23(月)
ダンススタジオ1
お電話にてお問い合わせください 戻る

この講座チェックした人はこんな講座もチェックしています

トップに戻る