暮らしの学校 - 講座詳細

トリニティピラティス

5月26日以降にお申し込みください

講座番号：252-372

講師：Yuki

まるでマシンピラティス、トリニティピラティスとはゴムのエクササイズループを使用した効果的な体幹トレーニングです。体ってこんなに軽くなるんだ、心地良いを実感していただけること間違いなしです。

講座詳細

開催校

安城アンフォーレ校

回数

6 回

開講日

07/03(木)、07/17(木)、08/07(木)、08/21(木)、09/04(木)、09/18(木)

時間

18:10 ～ 19:10

受講料

11,610円 (税込) [6回分]

持ち物

ヨガマット、動きやすい格好、飲み物、タオル、お持ちの方はヨガソックス(足にトリニティを付けるためヨガソックスをお勧めしています)

教材費

教材費別：トリニティ1700円(税別)

備考

トリニティ(ゴム)は初回は講師よりお貸しします。

1回目

07/03(木)

ダンススタジオ２

2回目

07/17(木)

ダンススタジオ２

3回目

08/07(木)

ダンススタジオ２

4回目

08/21(木)

ダンススタジオ２

5回目

09/04(木)

ダンススタジオ２

6回目

09/18(木)

ダンススタジオ２

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かぎ針で作る編み小物