暮らしの学校 - 講座詳細

冬に向けて無理なく身体を動かしましょう

血行改善ぽかぽかヨガ

8月25日以降にお申し込みください

講座番号：253-930

講師：鈴木　美香

「いつも指先が冷たい」「立ちっぱなし・座りっぱなしの生活」「足がむくむ」そんな悩みのある方。本格的な冬が来る前に筋肉を動かして、リンパのつまりを解消しましょう。体力に自信のない方も安心してご参加いただけます。

講座詳細

開催校

安城アンフォーレ校

回数

6 回

開講日

10/02(木)、10/16(木)、11/06(木)、11/20(木)、12/04(木)、12/18(木)

時間

13:30 ～ 14:30

受講料

9,900円 (税込) [6回分]

持ち物

動きやすい服装、タオル、水分補給の飲み物　ヨガマット（お持ちでない方は大きめのバスタオル可）

教材費

なし

1回目

10/02(木)

ダンススタジオ１

2回目

10/16(木)

ダンススタジオ１

3回目

11/06(木)

ダンススタジオ１

4回目

11/20(木)

ダンススタジオ１

5回目

12/04(木)

ダンススタジオ１

6回目

12/18(木)

ダンススタジオ１

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