暮らしの学校 - 講座詳細

脚ラインが気になる方におすすめ

Ｏ脚X脚改善ピラティス

8月25日以降にお申し込みください

講座番号：253-365

講師：にじ子

足元から整えて美しく歩こう！Ｏ脚X脚の原因となる姿勢や筋肉バランスを、ピラティスでやさしく改善。シューフィッターである講師が、体の使い方に加え、靴や歩き方のポイントもアドバイス。脚ラインが気になる方、歩くと疲れる方にもおすすめ。初心者歓迎のやさしいレッスンです。※女性限定

講座詳細

開催校

安城アンフォーレ校

回数

6 回

開講日

10/13(月)、10/27(月)、11/10(月)、11/24(月)、12/08(月)、12/22(月)

時間

19:00 ～ 20:00

受講料

13,200円 (税込) [6回分]

持ち物

動きやすい服装・ヨガマット・テニスボール・水分補給の飲料

備考

※女性限定

1回目

10/13(月)

ダンススタジオ２

2回目

10/27(月)

ダンススタジオ２

3回目

11/10(月)

ダンススタジオ２

4回目

11/24(月)

ダンススタジオ２

5回目

12/08(月)

ダンススタジオ２

6回目

12/22(月)

ダンススタジオ２

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