暮らしの学校 - 講座詳細

トリニティピラティス★

11月24日以降にお申し込みください

講座番号：254-372

講師：Yuki

まるでマシンピラティス、トリニティピラティスとはゴムのエクササイズループを使用した効果的な体幹トレーニングです。体ってこんなに軽くなるんだ、心地良いを実感していただけること間違いなしです。

講座詳細

開催校

安城アンフォーレ校

回数

6 回

開講日

01/15(木)、01/29(木)、02/05(木)、02/19(木)、03/05(木)、03/19(木)

時間

18:10 ～ 19:10

受講料

11,610円 (税込) [6回分]

持ち物

ヨガマット、動きやすい格好、飲み物、タオル、お持ちの方はヨガソックス(足にトリニティを付けるためヨガソックスをお勧めしています)

教材費

教材費別：トリニティ1700円(税別)

備考

トリニティ(ゴム)は初回は講師よりお貸しします。

1回目

01/15(木)

ダンススタジオ２

2回目

01/29(木)

ダンススタジオ２

3回目

02/05(木)

ダンススタジオ２

4回目

02/19(木)

ダンススタジオ２

5回目

03/05(木)

ダンススタジオ２

6回目

03/19(木)

ダンススタジオ２

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