暮らしの学校 - 講座詳細

仕事終わりに

心と体を鍛える男性ヨガ★

11月23日以降にお申し込みください

講座番号：264-326

講師：山本　道代

ヨガのポーズにゆっくりとした呼吸を合わせて行い、心身の緊張を解しながら整えます。姿勢や呼吸が整うとメンタルも安定していきます。心と身体を整えながら鍛え、日常のパフォーマンスを上げましょう。

講座詳細

開催校

安城アンフォーレ校

回数

6 回

開講日

01/13(水)、01/27(水)、02/10(水)、02/24(水)、03/10(水)、03/24(水)

時間

19:30 ～ 20:30

受講料

10,890円 (税込) [6回分]

持ち物

動きやすい服装、タオル、水分補給の飲み物　ヨガマット（お持ちでない方は大きめのバスタオル可）

教材費

なし

備考

冊子と日程が違います11/11→11/04

1回目

01/13(水)

ダンススタジオ２

2回目

01/27(水)

ダンススタジオ２

3回目

02/10(水)

ダンススタジオ２

4回目

02/24(水)

ダンススタジオ２

5回目

03/10(水)

ダンススタジオ２

6回目

03/24(水)

ダンススタジオ２

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