暮らしの学校 - 講座詳細
~健康の見張り番 ヒートショックプロテイン~
第60回特別講座 加温の不思議
お申込みの募集は終了しました
講座番号:171-990
講師:伊藤 要子
講座内容
体を温めることは良いことだと昔から経験的に言われてきましたが、その理由はあまり知られていません。体を温めると、ヒートショックプロテイン(HSP)というタンパク質が増加します。このHSPにはストレス防御作用、免疫力増強作用、炎症を抑える作用、タンパク質を整える作用があり、私たちの健康の見張り番として働きます。日常生活の中で誰でも簡単にできるヒートショックプロテインを増やす方法と、加温健康法について、詳しくお話していただきます。
講座詳細
開催校
岡崎校
回数
1 回
開講日
04/15(土)
時間
10:00 ~ 11:30
受講料
2,160円 (税込) [1回分]
持ち物
筆記用具、必要な方はスリッパ(靴を脱いで入室、フローリングの教室のため)
教材費
なし
備考
教室の場所は、事務所隣接の「さつきホール」です。開場は9:30となります。
講座カリキュラム
1回目
04/15(土)
さつきホール
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