暮らしの学校 - 講座詳細

お灸は暮らしの薬箱

暮らしの中のやさしいお灸

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講座番号：171-115

講師：高橋裕子

講座内容

「毎日やってもいいの？何回するの？」「正しいツボは？」など様々な疑問にお答えしていきます。肩こり・腰痛、ダイエットとロコモケア、婦人科系のお悩みなど、毎回テーマに沿って、体質改善を目指します。ご希望の方のみ、講座日午後は、お灸のちからをより感じることができるプライベート鍼灸治療（別料金：45分3,780円）も受けられます。※女性限定となります

講座詳細

開催校

岡崎校

回数

6 回

開講日

04/21(金)、05/19(金)、06/16(金)、07/21(金)、08/18(金)、09/15(金)

時間

10:00 ～ 12:00

受講料

10,368円 (税込) [6回分]

持ち物

筆記用具　ひざから下と腕がでる服装でお越しください

教材費

教材費：各回500円（税込）お灸20個（棒お灸、もぐさなど含：欠席の場合は教材費なし）とテキスト

備考

ひざから下と腕がでる服装でお越しください。妊娠中の方や、心臓疾患・糖尿病などの持病をお持ちの方は事前にお知らせください。※女性限定となります

講座カリキュラム

1回目

04/21(金)

和室

①お灸のキホン

お灸のすえ方・ツボの探し方などについてお話します。ご自宅でも安心安全にお灸ができるように丁寧に説明をいたします。

2回目

05/19(金)

和室

②肩こり・目の疲れに

ＰＣ、スマホなどでますます増えている症状です。お灸でホッとした時間をつくりましょう。

3回目

06/16(金)

和室

③身体の湿気を追い出そう

梅雨の季節の不調に。むくみをとって小顔＆美脚を目指します！

4回目

07/21(金)

和室

④夏の冷え

外は暑いけどお部屋はエアコンで寒い。冷たいものをつい食べ過ぎたり・・などはないですか？快適に夏を乗り越えましょう。

5回目

08/18(金)

和室

⑤女性特有のお悩み症状

PMS生理痛、更年期などでの不快感を軽減させましょう。東洋医学からみた女性の身体についてもお話します。

6回目

09/15(金)

和室

⑥秋の養生灸

空気が乾燥して呼吸器や皮膚のトラブルが起こりやすい時期です。便秘の症状が出る方も。お灸で潤いましょう。

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