暮らしの学校 - 講座詳細

オイリュトミーとはルドルフ・シュタイナーが創出した運動芸術で、健康な人間の心と体のあり方を基盤とした動きです。講座ではその動きを通して感じられる心地よさ、体と心を自由に使うことの楽しさを実感できることで免疫力アップをを目指します。健康オイリュトミーの動きは気功のようなゆっくりとした動きで、呼吸を深めるなど目的に応じて決められた型を動くときの体と意識の使い方を体験します。参加の皆様のかかえる健康問題などを取り上げて、それを解消するためのオイリュトミーを動くことも行います。