暮らしの学校 - 講座詳細

528Hzという周波数は別名「愛の周波数」と呼ばれ、この周波数を含む音楽を聴くとリラックス効果が得られると言われています。音楽療法とは、音楽のもつ特性を有効に活用して、病気を予防し、未病を改善するセラピーの一つです。ストレスが多い現代社会では、意志とは無関係に作動する自律神経の乱れ、免疫力の低下などで、多くの生活習慣病が引き起こされています。今回は、音楽の持つ力と心と体を元気にする方法についてお伝えいたします。