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暮らしの学校
癒しのアロマでリンパマッサージ・初級
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講座番号:191-140
癒しのアロマでリンパマッサージ・初級
講師:粂 由紀子 講師のプロフィール

講座内容

心身ともにリラックスできるアロマ精油を使って、マッサージテクニックの基本とアロマの知識を学びます。停滞しがちな血液やリンパの流れを促し、代謝機能をアップし、スムーズに排出できるようにします。各回、気分に合わせたオリジナルアロマオイルを作り、マッサージを行います。自分自身を癒すとともに身近な方たちへ簡単な施術ができる様になることを目指します。

講座詳細

開催校
岡崎校
回数
6 回
開講日
04/12(金)、05/10(金)、06/14(金)、07/12(金)、08/09(金)、09/13(金)
時間
10:00 ~ 11:30
受講料
12,960円 (税込) [6回分]
持ち物
バスタオル、筆記用具
教材費
教材費別:各回1500円(税込)直接講師にお支払いください ※持ち帰りアロマあり
備考
※マッサージを行います。肘、膝が出しやすい服装でお越しください。妊娠中のかたは、講義のみなら参加可能です。※10月からの半年は、中級講座がございます。受講の対象は、初級を受講されたとなります。

講座カリキュラム

● 1 回目
04/12(金)
■ 基本のマッサージテクニックとアロママッサージの効果
①マッサージをする時の、指の動きの基本練習②身体・心への効果③アロママッサージをする時の注意事項④アロマオイル5種類の効能説明⑤オリジナルアロママッサージオイル作り
● 2 回目
05/10(金)
■ ハンドマッサージの基本
①基本となるハンドマッサージの方法②アロマオイル2種類の効能説明③オリジナルアロママッサージオイル作り
● 3 回目
06/14(金)
■ 症状別のマッサージ方法
①腰痛や肩こりなどの症状別のマッサージ方法②アロマオイル2種類の効能説明③オリジナルアロママッサージオイル作り
● 4 回目
07/12(金)
■ 腕のセルフマッサージ
①セルフマッサージの方法
②リフレクソロジーについて
③アロマオイル2種類の効能説明
④オリジナルアロママッサージオイル作り
● 5 回目
08/09(金)
■ フットマッサージ1
①フットマッサージの方法
②リフレクソロジーの由来
③アロマオイル2種類の効能説明
④オリジナルアロママッサージオイル作り
● 6 回目
09/13(金)
■ フットマッサージ2
①フットマッサージの方法
②アロマオイル2種類の効能説明
③オリジナルアロママッサージオイル作り
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