暮らしの学校 - 講座詳細

精油によって心と身体を癒す

はじめてのアロマテラピー

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講座番号：191-137

講師：河合　範子

講座内容

心地いい香り、それだけで癒される・・・心と身体に働きかけるアロマテラピーは自然植物療法で、毎日の健康管理に、最近では認知症予防にも効果があるとされています。安全な使用方法を学び、日常の中に憧れのアロマ生活を取り入れてみませんか。知識をカタチにする、アロマテラピー検定1級にも対応しています。

講座詳細

開催校

岡崎校

回数

6 回

開講日

04/24(水)、05/22(水)、06/26(水)、07/24(水)、08/28(水)、09/25(水)

時間

10:00 ～ 11:30

受講料

11,664円 (税込) [6回分]

持ち物

ハーブティー用カップ（コーヒーカップ・ティーカップ可）※毎回ハーブティをお楽しみいただきます。筆記用具

教材費

各回1,500円～2,000円程度、1級対応テキスト代3,456円（税込）

備考

「はじめてのアロマテラピー講座」を1年間受講後は、アロマテラピー検定1級を受験することができます。また、さらに奥深く学びたい方は、「アロマテラピー上級」へ進むことができます。作品を作る際、アロマの種類は好きな物を選べます。

講座カリキュラム

1回目

04/24(水)

第１教室

①アロマテラピーの基材

精油を希釈する材料の選び方
アロマボディーシャンプー

2回目

05/22(水)

第１教室

②アロマテラピーの利用法

トリートメント法や手作り化粧品などの精油利用法
口腔ケアのためのマウスウォッシュ

3回目

06/26(水)

第１教室

③ハンドトリートメントの実習

トリートメントオイル

4回目

07/24(水)

第１教室

④食生活と栄養について

ホリスティックアロマテラピーの中の重要は栄養
ミツロウクリーム（万能クリーム）

5回目

08/28(水)

第１教室

⑤運動とアロマテラピー

夏の入浴のためのバスソルト

6回目

09/25(水)

第１教室

⑥休養　睡眠とアロマテラピー

香水（オーデコロン）

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