暮らしの学校 - 講座詳細

ベーシックヨガ　体験

お申込みの募集は終了しました

講座番号：193-903

ベーシックヨガ　体験

講師：水野　奈都希

講座内容

基本のポーズをバランス良く行い、しっかり全身を動かし、ほどよい運動量と爽快感を体感できます。一つひとつのポーズを丁寧にとることで、自分の身体と向き合う感覚を養われ、心と身体のバランスが徐々に整ってきます。

講座詳細

開催校

岡崎校

回数

1 回

開講日

09/27(金)

時間

10:45 ～ 11:45

受講料

540円 (税込) [1回分]

持ち物

ヨガマット（バスタオルでも可）、フェイスタオル、汗拭きタオル、水分補給用の飲み物

備考

定期講座内で体験は行います。ご了承ください。

講座カリキュラム

1回目

09/27(金)

その他

お申込みの募集は終了しました戻る