暮らしの学校 - 講座詳細

夜ヨガ～1日の疲れをリセット～

お申込みの募集は終了しました

講座番号：194-344

講師：山本　道代

1日の終わりに心と身体をリセットしませんか。体に意識を向け動きに集中する事で脳を休めましょう。次の朝すっきりとした状態で目覚められる効果が期待できます。

講座詳細

開催校

岡崎校

回数

6 回

開講日

01/08(水)、01/22(水)、02/12(水)、02/26(水)、03/18(水)、03/25(水)

時間

19:15 ～ 20:30

受講料

10,560円 (税込) [6回分]

持ち物

動きやすい服装、タオル、水分補給の飲み物、ヨガマット

教材費

なし

備考

奥のトレーニングジムを利用される方が、スタジオ内を通ります。ご了承ください。※3/11休講→補講日は3/18です。

1回目

01/08(水)

和室

2回目

01/22(水)

和室

3回目

02/12(水)

和室

4回目

02/26(水)

和室

5回目

03/18(水)

和室

6回目

03/25(水)

和室

お申込みの募集は終了しました戻る