暮らしの学校 - 講座詳細

～冬を快適に過ごすためのケア～

季節のアーユルヴェーダ

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講座番号：194-912

季節のアーユルヴェーダ

講師：河野みな

講座内容

インドの伝承医療「アーユルヴェーダ」の季節のケアを学びます。冬の冷えからくる不調や、乾燥肌によいごま油の魅力とマッサージをお伝えします。冷えの対策としてしょうがの魅力と、乾燥しょうがと黒糖をお湯でといて試飲致します。

講座詳細

開催校

岡崎校

回数

1 回

開講日

01/22(水)

時間

13:00 ～ 15:00

受講料

2,700円 (税込) [1回分]

持ち物

オイルがついてもいいタオル２枚（ホットタオルにするものと、汚れを拭くもの）
、ぬれたタオルを持って帰るビニール袋

教材費

備考

オイルが付いてもいい服装、足首から下を出せる服装でお越しください。

講座カリキュラム

1回目

01/22(水)

藤２教室

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