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暮らしの学校 - 講座詳細

暮らしの学校
「ラジヨガ体操」を楽しみましょう
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講座番号:204-348
「ラジヨガ体操」を楽しみましょう
講師:浦野 いずみ 講師のプロフィール

講座内容

コロナ禍で、運動不足になっていませんか?音楽に合わせてヨガポーズを行う「ラジヨガ体操」を6回講座で習得しましょう。おうちで、ラジオ体操のように、誰でも気軽に楽しく、ヨガができるようになります。ラジオ体操とほぼ同じ4分間、音楽に合わせて気持ち良く体を動かしましょう。

講座詳細

開催校
岡崎校
回数
6 回
開講日
01/06(水)、01/20(水)、02/03(水)、02/17(水)、03/03(水)、03/17(水)
時間
14:00 ~ 14:45
受講料
8,580円 (税込) [6回分]
持ち物
動きやすい服装・飲み物・ヨガマット(バスタオル代用可)
教材費
なし

講座カリキュラム

● 1 回目
01/06(水)
さつきホール
● 2 回目
01/20(水)
さつきホール
● 3 回目
02/03(水)
さつきホール
● 4 回目
02/17(水)
さつきホール
● 5 回目
03/03(水)
さつきホール
● 6 回目
03/17(水)
さつきホール
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