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講師のプロフィール
「ラジヨガ体操」を楽しみましょう 体験
講座番号：204-904
講師：浦野 いずみ
講師のプロフィール
講座内容
コロナ禍で、運動不足になっていませんか？音楽に合わせてヨガポーズを行う「ラジヨガ体操」を体験してみましょう。おうちで、ラジオ体操のように、誰でも気軽に楽しく、ヨガができるようになります。ラジオ体操とほぼ同じ4分間、音楽に合わせて気持ち良く体を動かしましょう。
講座詳細
開催校
岡崎校
回数
1 回
開講日
12/16(水)
時間
14:00 ～ 14:45
受講料
550円 (税込) [1回分]
持ち物
動きやすい服装・飲み物・ヨガマット（バスタオル代用可）
講座カリキュラム
● 1 回目
12/16(水)
その他
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