暮らしの学校 心・健康・暮らしの知恵を学ぶカルチャーセンター
岡崎校
安城アンフォーレ校
オンライン校
暮らしの学校Prime
暮らしの学校とは
岡崎校
安城アンフォーレ校
オンライン校
暮らしの学校Prime
暮らしの学校とは

暮らしの学校 - 講座詳細

おうちで山トレ~無理なく登山を続けるため~
お申込みの募集は終了しました
講座番号:223-930
おうちで山トレ~無理なく登山を続けるため~
講師:山岳ガイド 櫻井孝憲/NSCA認定パーソナルトレーナー 来本匡主

講座内容

登山、ハイキングを快適に安全に楽しむために始めてみませんか?日常生活のわずかな時間でできる登山のための筋トレやストレッチを学びます。

講座詳細

開催校
岡崎校
回数
1 回
開講日
11/16(水)
時間
19:00 ~ 20:30
受講料
3,520円 (税込) [1回分]
持ち物
運動ができる服装、汗ふきタオル、水分補給飲料、室内履きシューズ、ヨガマット

講座カリキュラム

1回目
11/16(水)
ダンススタジオ
お申込みの募集は終了しました 戻る

この講座チェックした人はこんな講座もチェックしています

トップに戻る