暮らしの学校 - 講座詳細

あなたも姿勢美人へ

美ボディになるバレエエクササイズ入門

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講座番号：224-331

講師：三輪　桂子　他

講座内容

インナーマッスルを意識したレッスンで、しなやかで、美しいボディーラインを作ります。基本を大切にした無理のないレッスンで、身体のねじれをとり、最小限の筋力で最大の力を出すバレエエクササイズです。美しさに磨きをかけてみませんか。幅広い年代の方が楽しめる、やさしいクラスです。写真はイメージです。

講座詳細

開催校

岡崎校

回数

10 回

開講日

01/06(金)、01/13(金)、01/27(金)、02/03(金)、02/10(金)、02/17(金)、02/24(金)、03/03(金)、03/10(金)、03/17(金)

時間

14:00 ～ 15:15

受講料

17,600円 (税込) [10回分]

持ち物

動きやすい服装＜体のラインがみえる物（タンクトップ・ブラトップ・タイトなＴシャツ等）、足元がみえる物（スパッツ・レギンス等）＞、靴下もしくはバレーシューズ

教材費

講座カリキュラム

1回目

01/06(金)

ダンススタジオ

2回目

01/13(金)

ダンススタジオ

3回目

01/27(金)

ダンススタジオ

4回目

02/03(金)

ダンススタジオ

5回目

02/10(金)

ダンススタジオ

6回目

02/17(金)

ダンススタジオ

7回目

02/24(金)

ダンススタジオ

8回目

03/03(金)

ダンススタジオ

9回目

03/10(金)

ダンススタジオ

10回目

03/17(金)

ダンススタジオ

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