暮らしの学校 心・健康・暮らしの知恵を学ぶカルチャーセンター
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暮らしの学校 - 講座詳細

きつい!けど効く!そして楽しい!
アナトミック骨盤ヨガⓇ
お申込みの募集は終了しました
講座番号:224-357
アナトミック骨盤ヨガⓇ
講師:小田 紀代

講座内容

ゆっくりゆったり自ら効かせる能動性ヨガ。男女問わず体の固い人でも初心者でもご参加いただけます。

講座詳細

開催校
岡崎校
回数
6 回
開講日
01/07(土)、01/21(土)、02/04(土)、02/18(土)、03/04(土)、03/18(土)
時間
09:30 ~ 10:30
受講料
10,560円 (税込) [6回分]
持ち物
運動ができる格好、ヨガマット、タオル、水分補給用の飲み物
教材費
なし
備考
妊娠中の方のご受講はご遠慮いただいております。

講座カリキュラム

1回目
01/07(土)
ウェルネススタジオ
2回目
01/21(土)
ウェルネススタジオ
3回目
02/04(土)
ウェルネススタジオ
4回目
02/18(土)
ウェルネススタジオ
5回目
03/04(土)
ウェルネススタジオ
6回目
03/18(土)
ウェルネススタジオ
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