暮らしの学校 - 講座詳細

きつい！けど効く！そして楽しい！

アナトミック骨盤ヨガⓇ

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講座番号：224-357

アナトミック骨盤ヨガⓇ

講師：小田　紀代

講座内容

ゆっくりゆったり自ら効かせる能動性ヨガ。男女問わず体の固い人でも初心者でもご参加いただけます。

講座詳細

開催校

岡崎校

回数

6 回

開講日

01/07(土)、01/21(土)、02/04(土)、02/18(土)、03/04(土)、03/18(土)

時間

09:30 ～ 10:30

受講料

10,560円 (税込) [6回分]

持ち物

運動ができる格好、ヨガマット、タオル、水分補給用の飲み物

教材費

なし

備考

妊娠中の方のご受講はご遠慮いただいております。

講座カリキュラム

1回目

01/07(土)

ウェルネススタジオ

2回目

01/21(土)

ウェルネススタジオ

3回目

02/04(土)

ウェルネススタジオ

4回目

02/18(土)

ウェルネススタジオ

5回目

03/04(土)

ウェルネススタジオ

6回目

03/18(土)

ウェルネススタジオ

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