暮らしの学校 - 講座詳細
終わったあと極上のリラックス
アナトミック骨盤ヨガ🄬 体験
お申込みの募集は終了しました
講座番号：224-907
講師：小田 紀代
講座内容
ゆっくりゆったり自ら効かせる能動性ヨガ。ポーズを繰り返し行うことで体幹も強くなります。まずは体験してみましょう。
講座詳細
開催校
岡崎校
回数
1 回
開講日
12/17(土)
時間
09:20 ～ 10:30
受講料
550円 (税込) [1回分]
持ち物
運動ができる格好、ヨガマット、タオル、水分補給用の飲み物
教材費
なし
備考
※体の固い人でも初心者でもご参加いただけます。※妊娠中の方のご受講はご遠慮いただいております。※体験は定期講座内（ウェルネススタジオ）で行います。
講座カリキュラム
1回目
12/17(土)
その他
お申込みの募集は終了しました
戻る
この講座チェックした人はこんな講座もチェックしています
講師のプロフィール
講師
小田 紀代
プロフィール
ヨガアーツTTC全米ヨガアライアンスRTY200、山本ヨガ研究所指導者養成ヨガ行法哲学認定、龍村式指ヨガインストラクター、日本アーユルヴェーダ学会セルフケアマネージャー、アナトミック骨盤ヨガ🄬指導者
検索