暮らしの学校 - 講座詳細

快適な心と体を作る

何歳からでも始めれる健やかヨガ　体験

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講座番号：231-907

何歳からでも始めれる健やかヨガ　体験

講師：梶川　衣代

講座内容

毎回、ヨガのポーズだけでなく、伝統的なヨガの呼吸法と日常に役立つヨガのお話、体を整える手足のほぐしや体操を行います。

講座詳細

開催校

岡崎校

回数

1 回

開講日

03/28(火)

時間

13:00 ～ 14:00

受講料

550円 (税込) [1回分]

持ち物

動きやすい服装、タオル、水分補給用のお飲み物　ヨガマット（お持ちでない方は大きめのバスタオル可）

教材費

なし

備考

教室：ウェルネススタジオ　体験は定期講座内で行います。ご了承ください。

講座カリキュラム

1回目

03/28(火)

その他

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