暮らしの学校 - 講座詳細
自分のからだを大切に
ゆるりと温める やさしいお灸
お申込みの募集は終了しました
講座番号：233-917
講師：紫倉 実和
講座内容
全3回で初めてお灸を据えるところから、今の自分の健康にあった温める養生ができるようになります。
講座詳細
開催校
岡崎校
回数
3 回
開講日
10/27(金)、11/24(金)、12/22(金)
時間
13:00 ～ 14:30
受講料
5,280円 (税込) [3回分]
持ち物
バスタオル（お灸をすえる際に敷きます）筆記用具 ひざから下と腕がでる服装でお越しください
教材費
教材費：各回500円（税込）お灸20個程度（棒お灸、もぐさなど含：欠席の場合は教材費なし）とテキスト 講師に直接お支払いください。
備考
ひざから下と腕がでる服装でお越しください。妊娠中の方、心臓疾患・糖尿病などの持病をお持ちの方は事前にお知らせください。※女性限定となります
講座カリキュラム
1回目
10/27(金)
和室
①健康になる基本のお灸
せんねん灸を使用し、毎日使える基本のお灸を学びます
2回目
11/24(金)
和室
②ほっこり温めるお灸と指圧
いろいろなお灸を使用し、体と心を温めるお灸を学びます。また、簡単な指圧も行います。
3回目
12/22(金)
和室
➂小豆カイロで冬を乗り切る
お灸を据えた後、小豆カイロを手縫い作成し、使い方を学びます。裁縫が苦手でも大丈夫です。
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講師のプロフィール
講師
紫倉 実和
プロフィール
はり、きゅう、あん摩マッサージ指圧師。産婦人科医院、助産院にて鍼灸外来、教室を担当。岡崎市、碧南市で治療院をおこなっています。女性を応援したい鍼灸師。
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