暮らしの学校 - 講座詳細

暮らしの中のやさしいお灸

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講座番号：234-115

講師：紫倉　実和

季節とあなたに合うやさしい養生を取り入れてみませんか？毎月テーマを決めて、あなたの状態に合う東洋医学に基づいたやさしいセルフお灸を学びます。すぐに自宅でのケアができるようにお灸の使いかたやツボの取り方もしっかりとお伝えします。

講座詳細

開催校

岡崎校

回数

3 回

開講日

01/26(金)、02/23(金)、03/22(金)

時間

10:00 ～ 11:30

受講料

5,280円 (税込) [3回分]

持ち物

バスタオル（お灸をすえる際に敷きます）筆記用具　ひざから下と腕がでる服装でお越しください

教材費

教材費：各回500円（税込）お灸20個程度（棒お灸、もぐさなど含：欠席の場合は教材費なし）とテキスト　講師に直接お支払いください。

備考

ひざから下と腕がでる服装でお越しください。妊娠中の方、心臓疾患・糖尿病などの持病をお持ちの方は事前にお知らせください。12時までになるときもあります。※女性限定となります

1回目

01/26(金)

和室

①腰痛・膝痛　ストレスに負けない

箱灸（いろいろなお灸）

2回目

02/23(金)

和室

②花粉症・春の養生

棒灸

3回目

03/22(金)

和室

③体を温める

経絡温マッサージ

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