暮らしの学校 - 講座詳細

あなたも姿勢美人へ

美ボディになるバレエエクササイズ入門

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講座番号：234-331

講師：三輪　桂子　他

講座内容

インナーマッスルを意識したレッスンで、しなやかで、美しいボディーラインを作ります。基本を大切にした無理のないレッスンで、身体のねじれをとり、最小限の筋力で最大の力を出すバレエエクササイズです。美しさに磨きをかけてみませんか。幅広い年代の方が楽しめる、やさしいクラスです。写真はイメージです。

講座詳細

開催校

岡崎校

回数

10 回

開講日

01/12(金)、01/19(金)、01/26(金)、02/02(金)、02/09(金)、02/16(金)、03/01(金)、03/08(金)、03/15(金)、03/22(金)

時間

14:00 ～ 15:15

受講料

17,600円 (税込) [10回分]

持ち物

動きやすい服装＜体のラインがみえる物（タンクトップ・ブラトップ・タイトなＴシャツ等）、足元がみえる物（スパッツ・レギンス等）＞、靴下もしくはバレーシューズ

教材費

講座カリキュラム

1回目

01/12(金)

ダンススタジオ

2回目

01/19(金)

ダンススタジオ

3回目

01/26(金)

ダンススタジオ

4回目

02/02(金)

ダンススタジオ

5回目

02/09(金)

ダンススタジオ

6回目

02/16(金)

ダンススタジオ

7回目

03/01(金)

ダンススタジオ

8回目

03/08(金)

ダンススタジオ

9回目

03/15(金)

ダンススタジオ

10回目

03/22(金)

ダンススタジオ

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