暮らしの学校 - 講座詳細
一家に一人のセラピスト
オートストレッチリンパ デコルテから腹部のケア
お申込みの募集は終了しました
講座番号：234-139
講師：仲間 あゆみ
講座内容
リンパを流すことで肩こりや浮腫み、様々な悩みが改善。運動不足やストレスなどで滞りやすいリンパは、血液と一緒に老廃物や余分な水分を体外に排出する役割があります。オートストレッチリンパは洋服を着たまま行える気軽なケア。関節を大きく動かしながらリンパ節をゆるめ流れを促します。家族や大切な方にしてあげることにより心と体、両方の癒しとなります。※3か月ごと各部位学んでいきます。※女性限定
講座詳細
開催校
岡崎校
回数
3 回
開講日
01/11(木)、02/08(木)、03/14(木)
時間
13:30 ～ 15:00
受講料
6,600円 (税込) [3回分]
持ち物
筆記用具、フェイスタオル1枚、バスタオル2枚、飲み物、ズボンをはいてきてください
教材費
なし
備考
ペアになりマッサージを行うため、女性限定の講座をさせていただきます。
講座カリキュラム
1回目
01/11(木)
和室
座学・リンパについて。テクニック・デコルテ〜肩甲骨への手技
2回目
02/08(木)
和室
座学・リンパについて。テクニック・肩〜腕への手技
3回目
03/14(木)
和室
座学・リンパについて。テクニック・腹部への手技
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仲間 あゆみ
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