暮らしの学校 - 講座詳細

週末のバランスヨガ

5月27日以降にお申し込みください

講座番号：242-349

講師：小田　紀代

心と体を真ん中に取り戻すためのバランスヨガ。呼吸とヨガのポーズに集中し、自分の心も見つめなおしましょう。体が硬い方、運動不足の方、初心者の方でもどなたでも参加可能です。まずは、身体を動かすことから始めましょう。

講座詳細

開催校

岡崎校

回数

6 回

開講日

07/06(土)、07/20(土)、08/03(土)、08/17(土)、09/07(土)、09/21(土)

時間

11:00 ～ 12:10

受講料

11,610円 (税込) [6回分]

持ち物

運動ができる格好、ヨガマット、タオル、水分補給用の飲み物

教材費

なし

備考

妊娠中の方のご受講はご遠慮いただいております。

1回目

07/06(土)

さつきホール

2回目

07/20(土)

さつきホール

3回目

08/03(土)

さつきホール

4回目

08/17(土)

さつきホール

5回目

09/07(土)

さつきホール

6回目

09/21(土)

さつきホール

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アナトミック骨盤ヨガⓇ

週末美スタイルヨガ・初級