暮らしの学校 - 講座詳細

はじめてのベリーダンス

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講座番号：243-327

講師：Hesham　Saleh 他

講座内容

ベリーダンスは中東で古代から受け継がれている踊りです。踊ることで体がいきいきとアクティブになり、適度な筋肉がつき美しいボディラインに近づくことができます。神秘的な音楽にあわせて一緒に踊りませんか。

講座詳細

開催校

岡崎校

回数

9 回

開講日

10/12(土)、10/19(土)、10/26(土)、11/09(土)、11/16(土)、11/30(土)、12/07(土)、12/14(土)、12/21(土)

時間

12:00 ～ 13:00

受講料

18,510円 (税込) [9回分]

持ち物

体のラインが出る服（タンクトップもしくはタイトなTシャツ)、靴下もしくはバレーシューズ　 ※ヒップスカーフ3000円位・シューズ3000円位（講座内紹介の為、事前購入の必要なし。また必ず購入の必要もありません）

講座カリキュラム

1回目

10/12(土)

ダンススタジオ

Worm Up Exercise chegrphy

ウォームアップ、ベリーダンスの基本的な動きのエクササイズ振り付け。以降、基本練習繰り返し

2回目

10/19(土)

ダンススタジオ

3回目

10/26(土)

ダンススタジオ

4回目

11/09(土)

ダンススタジオ

5回目

11/16(土)

ダンススタジオ

6回目

11/30(土)

ダンススタジオ

7回目

12/07(土)

ダンススタジオ

8回目

12/14(土)

ダンススタジオ

9回目

12/21(土)

ダンススタジオ

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