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暮らしの学校 - 講座詳細

あなたも姿勢美人へ
美ボディになるバレエエクササイズ入門
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講座番号:243-331
美ボディになるバレエエクササイズ入門
講師:三輪 桂子 他

講座内容

インナーマッスルを意識したレッスンで、しなやかで、美しいボディーラインを作ります。基本を大切にした無理のないレッスンで、身体のねじれをとり、最小限の筋力で最大の力を出すバレエエクササイズです。美しさに磨きをかけてみませんか。幅広い年代の方が楽しめる、やさしいクラスです。写真はイメージです。

講座詳細

開催校
岡崎校
回数
10 回
開講日
10/04(金)、10/18(金)、10/25(金)、11/01(金)、11/08(金)、11/15(金)、11/22(金)、11/29(金)、12/06(金)、12/13(金)
時間
14:00 ~ 15:15
受講料
19,360円 (税込) [10回分]
持ち物
動きやすい服装<体のラインがみえる物(タンクトップ・ブラトップ・タイトなTシャツ等)、足元がみえる物(スパッツ・レギンス等)>、靴下もしくはバレーシューズ
教材費
 

講座カリキュラム

1回目
10/04(金)
ダンススタジオ
2回目
10/18(金)
ダンススタジオ
3回目
10/25(金)
ダンススタジオ
4回目
11/01(金)
ダンススタジオ
5回目
11/08(金)
ダンススタジオ
6回目
11/15(金)
ダンススタジオ
7回目
11/22(金)
ダンススタジオ
8回目
11/29(金)
ダンススタジオ
9回目
12/06(金)
ダンススタジオ
10回目
12/13(金)
ダンススタジオ
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