暮らしの学校 - 講座詳細

キレイが目覚める朝ヨガ

5月26日以降にお申し込みください

講座番号：252-313

キレイが目覚める朝ヨガ

講師：山本　道代

講座内容

呼吸に意識を向けながらヨガのポーズを取り、身体の声を聞いて、心や身体と向き合います。心身のバランスを整え、充実した週末を過ごしましょう。

講座詳細

開催校

岡崎校

回数

6 回

開講日

07/12(土)、07/26(土)、08/09(土)、08/23(土)、09/13(土)、09/27(土)

時間

09:00 ～ 10:00

受講料

10,890円 (税込) [6回分]

持ち物

動きやすい服装、タオル、水分補給の飲み物　ヨガマット（お持ちでない方は大きめのバスタオル可）

教材費

なし

講座カリキュラム

1回目

07/12(土)

さつきホール

2回目

07/26(土)

さつきホール

3回目

08/09(土)

さつきホール

4回目

08/23(土)

さつきホール

5回目

09/13(土)

さつきホール

6回目

09/27(土)

さつきホール

5月26日以降にお申し込みください戻る