暮らしの学校 - 講座詳細

キレイが目覚める朝ヨガ★

11月24日以降にお申し込みください

講座番号：254-313

講師：山本　道代

呼吸に意識を向けながらヨガのポーズを取り、身体の声を聞いて、心や身体と向き合います。心身のバランスを整え、充実した週末を過ごしましょう。

講座詳細

開催校

岡崎校

回数

6 回

開講日

01/24(土)、01/31(土)、02/14(土)、02/28(土)、03/07(土)、03/28(土)

時間

09:00 ～ 10:00

受講料

10,890円 (税込) [6回分]

持ち物

動きやすい服装、タオル、水分補給の飲み物　ヨガマット（お持ちでない方は大きめのバスタオル可）

教材費

なし

備考

★1/31と3/7は教室がウェルネススタジオになります。

1回目

01/24(土)

さつきホール

2回目

01/31(土)

ウェルネススタジオ

3回目

02/14(土)

さつきホール

4回目

02/28(土)

さつきホール

5回目

03/07(土)

ウェルネススタジオ

6回目

03/28(土)

さつきホール

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フランス式「床バレエ」★

心地よい香りに包まれる　アロマとヨガと瞑想★