暮らしの学校 - 講座詳細

アクティブ・フローヨガ★

11月23日以降にお申し込みください

講座番号：264-344

講師：梶川　衣代

力強さと流れるような動きの中で様々なポーズを展開しつつ、呼吸と意識を融合。参加者個々に合わせ講師がアジャスト(お直し、補助)をするので、これまでに無い気づきを得られます。※身体を動かすことが好きな方やヨガ経験者におすすめです。

講座詳細

開催校

岡崎校

回数

6 回

開講日

01/09(土)、01/23(土)、02/13(土)、02/27(土)、03/13(土)、03/27(土)

時間

14:00 ～ 15:30

受講料

10,890円 (税込) [6回分]

持ち物

動きやすい服装、タオル、水分補給用飲み物　ヨガマット（お持ちでない方は大きめのバスタオル可）

教材費

なし

備考

身体を動かすことが好きな方やヨガ経験者におすすめのクラスです。

1回目

01/09(土)

ウェルネススタジオ

2回目

01/23(土)

ウェルネススタジオ

3回目

02/13(土)

ウェルネススタジオ

4回目

02/27(土)

ウェルネススタジオ

5回目

03/13(土)

ウェルネススタジオ

6回目

03/27(土)

ウェルネススタジオ

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