暮らしの学校 - 講座詳細

本物のヨガに出会える

やさしいヨガ哲学と瞑想法

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講座番号：231-990

講師：龍村　修

講座内容

健康法やダイエットとして現在人気のヨガですが、ヨガとは、サンスクリット語で「つながり」を意味しており、心、体、魂を宇宙と結ぶ修行法であり体操ではありません。求道ヨガの世界的権威沖正弘導師に入門、以後、内弟子幹部として国内外で活躍。導師没後、沖ヨガ修道場長に就任し、1994年独立して龍村ヨガ研究所を創設。現在も国内外でのヨガ指導、メディアでも活躍する龍村修先生より、ヨガとはなにか、瞑想とはなにかのお話と誰でも出来る瞑想法を直接指導いただきます。