暮らしの学校 - 講座詳細
腸活メニューでお肌もココロも軽く
食べて整う美腸ランチプレート
講座番号：244-960
講師：若井 康介
講座内容
海外でも料理人として活躍していた経歴を持つ講師といっしょに美腸メニューを作ります。メニュー：サニーレタス
(ミキ味噌ドレッシング)
、アーリーレッドとオクラのサラダ
、ぬか漬け
(きゅうり、にんじん、ゆで卵)、
焼きナスのステーキ
、牛すじ煮込み、
玄米
デザート、
豆腐のチョコブラウニー※写真はイメージです。
講座詳細
開催校
岡崎校
回数
1 回
開講日
02/18(火)
時間
10:00 ～ 12:30
受講料
3,980円 (税込) [1回分]
持ち物
エプロン、手を拭くタオル、髪の長い方はまとめるか三角巾、スリッパ。
教材費
食材費込
備考
※締め切り後のキャンセルは食材費をご負担いただきます。※ご欠席の場合、お渡しはレシピのみです。料理・食材のお持ち帰りはできません。
講座カリキュラム
1回目
02/18(火)
クッキングスタジオ
この講座チェックした人はこんな講座もチェックしています
講師のプロフィール
講師
腸活エバンジェリスト
プロフィール
世界中の人を食で輝かせる腸活エバンジェリスト。食べ物が変われば、身体が変わり、思考が変わり、人生がもう一度輝きます。腸活は、未来の自分への最高のプレゼントになります。
検索