暮らしの学校 - 講座詳細

キレイが目覚める朝ヨガ　体験

5月26日以降にお申し込みください

講座番号：252-910

キレイが目覚める朝ヨガ　体験

講師：山本　道代

講座内容

呼吸に意識を向けながらヨガのポーズを取り、身体の声を聞いて、心や身体と向き合います。心身のバランスを整え、充実した週末を過ごしましょう。

講座詳細

開催校

岡崎校

回数

1 回

開講日

06/21(土)

時間

09:00 ～ 10:00

受講料

550円 (税込) [1回分]

持ち物

動きやすい服装、タオル、水分補給の飲み物　ヨガマット（お持ちでない方は大きめのバスタオル可）

教材費

なし

講座カリキュラム

1回目

06/21(土)

その他

5月26日以降にお申し込みください戻る