暮らしの学校 - 講座詳細

アクティブ・フローヨガ　体験

5月26日以降にお申し込みください

講座番号：252-912

アクティブ・フローヨガ　体験

講師：梶川　衣代

講座内容

力強さと流れるような動きの中で様々なポーズを展開しつつ、呼吸と意識を融合。参加者個々に合わせ講師がアジャスト(お直し、補助)をするので、これまでに無い気づきを得られます。※身体を動かすことが好きな方やヨガ経験者におすすめです。まずは体験してみよう。

講座詳細

開催校

岡崎校

回数

1 回

開講日

06/28(土)

時間

14:00 ～ 15:30

受講料

550円 (税込) [1回分]

持ち物

動きやすい服装、タオル、水分補給用飲み物　ヨガマット（お持ちでない方は大きめのバスタオル可）

教材費

なし

備考

身体を動かすことが好きな方やヨガ経験者におすすめです。

講座カリキュラム

1回目

06/28(土)

その他

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